学生アスリートの痛みは『成長期だから仕方ない』は古い？
- kokoroyou
- 1月11日
- 読了時間: 3分
更新日：1月15日
学生アスリートの痛みは「成長期だから仕方ない」ではありません！！
部活やクラブ活動で、こんな状態になっていませんか？
練習後や翌日に痛みが出るのが当たり前になっている
痛みはあるが「休めない」「レギュラーを外れたくない」
病院では「成長痛」「使いすぎ」と言われた
湿布やアイシングで何とか乗り切っている
大会・試合が近く、悪化しないか不安
このような悩みを抱えながら
我慢してプレーしている学生アスリートは非常に多いんです！！
そしてその多くが、「もっと早くケアしていればよかった」と後から気づきます
学生アスリートの痛みが長引く本当の理由👇
成長期の体は、大人とは違います！
骨の成長スピードに筋肉が追いつかない
柔軟性が低下しやすい
フォームや体の使い方が未完成
この状態で
✅毎日の練習
✅ 繰り返しの同じ動作
✅ 無理な負荷
が続くと、一部の筋肉や関節に負担が集中
これが
オスグッド
シンスプリント
野球肘・野球肩
膝・足首・股関節の痛み
といった、学生に多いスポーツ障害へ
「休めば治る」は、本当？
確かに休めば一時的に楽になります
し か し
練習を再開すると再発
痛みがクセになる
パフォーマンスが落ちる
というケースも少なくありません！！
それは、痛みの原因（体の使い方・バランス）が変わっていないから！
学生アスリートにスポーツ整体鍼灸が選ばれる理由
当院の【スポーツ整体鍼灸】は、**「休まず続けたい学生」**をサポートする施術
◆ 整体で行うこと
姿勢・骨格・関節のバランス調整
可動域の改善
成長期に起こりやすい体の歪みを修正
👉無理のない動きを作り、負担を分散します
◆ 鍼灸で行うこと
深部筋へのアプローチ
炎症・張りの緩和
回復力を高めるケア
👉 手では届かない部分までケアでき、回復スピードが早い
整体❌鍼灸を組み合わせることで、**「痛みを抑える」＋「再発しにくい体づくり」**を同時に行える
【患者様の声】
保護者の方へ
学生アスリートの痛みは、放っておくほど長引く傾向があります
成長後も痛みが残る
ケガを繰り返す
競技を続けられなくなる
といったリスクもありえます
「まだ大丈夫」ではなく、早めのケアが、将来の競技人生を守ります
こんな学生アスリートにオススメ
痛みを我慢しながら部活をしている
何度も同じ痛みを繰り返している
病院や他院で改善しなかった
大会・試合を控えている
少しでも良い状態でプレーしたい
部活・クラブを全力で続けるために
学生時代のスポーツは、今しかできない大切な時間
【香芝市】で学生アスリートの痛み・不調でお悩みの方は、ぜひ一度、鍼灸整骨院優へご相談ください！
延べ10万人以上の患者様を施術してきた私が
整体❌鍼灸を用いて、お子様の体に合った最適解の施術を提供いたします！
優でのスポーツ整体鍼灸施術は5,800円（大学生までは4,500円）
（初診の方はカウンセリング料1,500円を頂戴いたします）
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